cảm nhận ( bệnh mất ngủ )

    Bất ngờ trị tận gốc chứng mất ngủ vì stress

    Bất ngờ trị tận gốc chứng mất ngủ vì stress

    Ngày nay, những người lao động do khối lượng công việc quá lớn, áp lực hoàn thành công việc…rất dễ bị stress. Stress không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc kém minh mẫn mà còn gây ra mất ngủ. Mất ngủ do căng thẳng, stress trở thành vấn đề thường gặp ở người lao động. Tình trạng này kéo dài gây ảnh … Đọc Thêm

    Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp

    Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp

    Với người cao huyết áp thì việc mất ngủ được xem như là một nỗi ám ảnh, trằn trọc mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mẹt mỏi, khó chịu lại khiến huyết áp tăng lên “chóng mặt” và rồi lại mất ngủ. Vậy “làm thế nào để lấy lại những giấc ngủ ngon, làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn mất ngủ - … Đọc Thêm

    Mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

    Mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

    Hầu hết, phụ nữ ở độ tuổi ngoài 40 khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh đều gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài, khó điều trị gây suy giảm sức khỏe, mệt mỏi. Cô Đinh Thị Hân, 63 tuổi (ở số 88, tổ 19, Phan Đình Phùng, Thái Nguyên) cảm thấy rất mệt mỏi khi chia sẻ với chúng tôi về quá trình … Đọc Thêm

    71 tuổi, tôi vẫn ngủ ngon hàng đêm

    71 tuổi, tôi vẫn ngủ ngon hàng đêm

    Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là giấc ngủ không được đầy đủ. Tình trạng rất phổ biến,gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở những người cao tuổi. Bác Trần Tất Vũ, 71 tuổi, ở Cư … Đọc Thêm

    Mất ngủ – Câu chuyện nhỏ, hậu quả lớn

    Mất ngủ – Câu chuyện nhỏ, hậu quả lớn

    Bị chứng mất ngủ đeo bám suốt hơn 5 năm trời, số lần ra viện vào viện như “đi chợ”, cuối cùng bác Nguyễn Đức Lợi cũng đã ngủ được 6 – 7 tiếng mỗi đêm chỉ nhờ bài thuốc đông y. Nhà bác Nguyễn Đức Lợi (74 tuổi) trú ở số 11, ngõ 823 Hồng Hà, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Trong không khí ngập tràn chào đón ngày … Đọc Thêm

    Xua tan nỗi lo về bệnh mất ngủ

    Xua tan nỗi lo về bệnh mất ngủ

    Ngủ là một nhu cầu thiết yếu, giữ vai trò sống còn đối với cơ thể chúng ta. Ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Thế nhưng có những người mắc chứng bệnh mất ngủ kéo dài trong suốt thời gian dài. Họ đã tìm đủ mọi phương thuốc ở khắp mọi nơi mà hầu như không hiệu quả, họ khao khát tìm lại … Đọc Thêm